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日 誌・2026-10-08

礁溪養生館推薦:28 家照路段分頁,德陽路一條就九家

快速結論 礁溪在冊 28 家,德陽路一條就九家。量王是德陽路28號的千歲月足體養生工坊 礁溪德陽店-cash only,五千四百多則。足體行情每小時約六百到九百,以現場公告為準;週末八點到十一點德陽路要等,改下午四點前或凌晨場。
灰綠曆面雨紋風插圖,一張撕頁日曆寫著礁溪在冊 28 家,右側路段分頁條列德陽路九家、仁愛路五家、礁溪路五段四家,下方鐘點軸把二十到二十三點那一段塗紅標示要等

十月的礁溪,雨從週三開始下。

礁溪的湯屋燈整排亮著,但撐住這條街到午夜的不是湯屋,是養生館。在冊 28 家,分佈得很不平均。

先把 28 家攤在曆面上

照門牌分,礁溪的養生館清單只有九條路:

  • 德陽路含 8 巷、251 巷,九家
  • 仁愛路五家
  • 礁溪路五段四家,離湯圍溝最近
  • 健康路、忠孝路、溫泉路、公園路各兩家
  • 和平路、信義路各一家

德陽路就吃掉三分之一。

德陽路:量王在 28 號

德陽路28號的千歲月足體養生工坊 礁溪德陽店-cash only,五千四百多則評論、評分四點九,是這一帶最厚的一本帳。店名那兩個英文字不是贅字,是規則。

同品牌在礁溪開了四家:16號的千歲月足體養生工坊 德陽路二店一千四百多則、公園路5號的千歲月足體養生工坊 礁溪公園店-cash only五百九十多則、溫泉路36號的千歲月足體養生工坊 溫泉路店一百八十多則。

再往下:67號的十足養生館一千一百多則、57號的天龍八步養生館八百多則、77號的元氣健康養生館四百七十多則、55號的非凡足跡養生館(礁溪館)一百八十多則、8巷1號的松足梅足體養生館七十多則。

251巷1號的雅舍spa養生館近三千則、滿分五分,是這條路上唯一的大型 SPA 會館型。

仁愛路與健康路:素問兩館各顧一邊

仁愛路64號的素問足體工坊三千一百多則,健康路38號的**素問足體工坊(健康二館)**三千兩百多則。兩館評分都四點九,評論數差一百出頭。

二館那側離溫泉街遠一點。週末反而好排。

仁愛路另外幾家是小店:92號的足功夫養生館~宜蘭礁溪店五百八十多則、16號2樓的333 莉雷思養生會館、20號的金滿足養生會館(仁愛店)、53號的貴夫人足體養生館,後三家評論都在二百則以下。

健康路77號是長榮鳳凰酒店(礁溪)-慢活spa,一百五十多則、評分四點六,電話要撥分機2420,也不是走進去就有位子。

忠孝路、礁溪路五段:泡完湯那幾格

忠孝路47號的悠宅SPA養生會館兩千五百多則、91號1樓的**金滿足養生會館(忠孝店)**一千七百多則,都在玉石村那側,台鐵礁溪站出站步行五到十分鐘。

礁溪路五段,45號的泰棧舒壓館一千八百多則、59號的湯圍溝按摩-礁溪足體按摩放鬆 經絡推拿 SPA 刮痧拔罐一千四百多則,從湯圍溝溫泉公園走過去約三分鐘;1-5號的大腳ㄚ足體按摩四百二十多則、22號的米豆容SPA五十多則。

起湯之後那三個小時,這一段最省腳力。

剩下的三格:溫泉路55號森心霖養生會館六百多則、信義路1號三月三足體按摩六十多則、公園路20號**湧泉足體健康按摩(請先來電)**一百多則——最後那家的店名已經把規則寫完了。

四種型態,進門前先分清楚

足體型。四十分鐘到一小時,鬆腳,每小時約六百到九百,以現場公告為準,28 家裡大半是這種。

SPA 會館型。精油或熱石,九十分鐘起跳,做完想睡,雅舍spa養生館、悠宅SPA養生會館、米豆容SPA都是;泰式和精油的差別另有一頁。

飯店附設。要分機、要預約。

外出式。和平路71號的悠㛊足體工坊 LINE ID:angelliaa 可到飯店或民宿四百七十多則,德陽路221號的唯獨伊家—spa紓壓-飯店預約按摩-礁溪按摩外出式-按摩泡湯六十多則,要先談好時段與地點,不適合連住哪間都沒定的人。

這幾格別填

週末與連假晚上八點到十一點,德陽路那一排是要等的。前面兩組客人就是兩個小時。

住礁溪的挪到下午四點以前,或訂凌晨場——不少店做到凌晨一、兩點,十一點半躺上床反而人少。

只有週六晚上又沒住礁溪的,別賭。台鐵區間車往羅東約二十五分鐘,在地價那側便宜一截。

第一次來、只有一個晚上的,別訂九十分鐘的精油場,做完整個人散掉,宵夜和湯圍溝全接不上。

講白一點,這 28 家你不太會挑錯店,只會排錯時間。

十月的雨還要下兩週。先打電話,再出門。

曆 末 須 知

常見問題

註一礁溪養生館哪一家評論數最高?

德陽路28號的千歲月足體養生工坊 礁溪德陽店-cash only,五千四百多則、評分四點九。同品牌在礁溪另有德陽路16號的德陽路二店、公園路5號的礁溪公園店、溫泉路36號的溫泉路店,走幾步就換一間。要注意德陽店與公園店的店名都掛著 cash only,身上要有現金。

註二礁溪養生館集中在哪幾條路?

照門牌分九條路。德陽路含8巷與251巷共九家、仁愛路五家、礁溪路五段四家、健康路兩家、忠孝路兩家、溫泉路兩家、公園路兩家,和平路與信義路各一家。德陽路一條就吃掉三分之一,只有一個晚上的人走這條最省力。

註三礁溪足體按摩一小時多少錢?

行情帶抓每小時六百到九百元,比羅東、宜蘭市的在地店高一截,實際價目以現場公告為準。SPA 會館型的精油與熱石多以九十分鐘計,另一個價帶。礁溪的價錢買的是密度與營業到凌晨,不是划算。

註四可以請礁溪的按摩師到飯店或民宿嗎?

有兩家把這件事寫進店名。和平路71號的悠㛊足體工坊 LINE ID:angelliaa 可到飯店或民宿四百七十多則,德陽路221號的唯獨伊家—spa紓壓-飯店預約按摩-礁溪按摩外出式-按摩泡湯六十多則。這類服務要先談好時段與地點,臨時當天叫不太行。

註五礁溪養生館什麼時段最難排?

週末與連假晚上八點到十一點,德陽路那一排通常要等,前面兩組客人就是兩個小時。住礁溪的把按摩挪到下午四點以前,或是訂凌晨場,礁溪不少店做到凌晨一、兩點。沒住礁溪又只有週六的,搭台鐵區間車往羅東約二十五分鐘。

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